Pourquoi ai-je l’impression de tourner en rond ?
Comprendre les schémas répétitifs pour avancer
Avez-vous parfois cette sensation étrange de revivre les mêmes situations, encore et encore ? Vous changez de travail, de relation, de lieu de vie… mais au fond, les mêmes émotions reviennent, les mêmes blocages aussi. C’est ce qu’on appelle des schémas répétitifs.
Mais pourquoi ces cercles vicieux se forment-ils, et surtout, comment en sortir ? Cet article vous éclaire sur le sujet et vous propose des pistes concrètes pour reprendre les rênes de votre vie.
Qu’est-ce qu’un schéma répétitif ?
Un schéma répétitif, c’est un mécanisme inconscient qui nous pousse à revivre les mêmes types de situations, souvent inconfortables :
- Attirer des partenaires toxiques
- Se sentir toujours en décalage au travail
- S’auto Saboter au moment de réussir
- Avoir l’impression de “tout recommencer à zéro”
Ces scénarios ne sont pas là par hasard. Ils sont souvent liés à des blessures anciennes, des croyances limitantes ou des conditionnements (familiaux, sociaux, émotionnels).
Pourquoi ces schémas reviennent-ils ?
Nos comportements sont guidés à 90 % par notre inconscient. Même avec de la bonne volonté, tant que certaines programmations intérieures ne sont pas identifiées et transformées, on rejoue le même film avec des acteurs différents.
Voici quelques raisons fréquentes :
1. Une blessure émotionnelle non guérie
Par exemple, une peur de l’abandon peut nous pousser à saboter nos relations… pour éviter d’être quitté.
2. Une croyance limitante installée tôt
“Je ne mérite pas le bonheur”, “Je dois toujours prouver ma valeur” : ces croyances agissent comme un filtre sur nos choix de vie.
3. Un besoin inconscient de réparer le passé
Parfois, on répète inconsciemment une situation dans l’espoir (inconscient) de la “réparer” ou d’en changer l’issue.
Comment sortir de ces schémas ?
1. Prendre conscience du motif qui se répète
La première étape est l’observation lucide. Quel type de situation revient ? Quelles émotions cela déclenche-t-il ?
2. Identifier la blessure ou la croyance associée
Posez-vous cette question simple : “À quoi cela me renvoie dans mon passé ?” Parfois, une seule prise de conscience peut tout changer.
3. S’autoriser à vivre autre chose
Il ne suffit pas de comprendre, il faut se donner la permission d’agir autrement. Cela passe souvent par un travail de recentrage, d’estime de soi, voire de libération énergétique.
Se libérer des schémas répétitifs grâce à l’accompagnement énergétique
Parfois, les blocages sont profondément ancrés dans notre mémoire émotionnelle ou nos corps subtils. C’est là qu’un accompagnement comme le magnétisme peut faire la différence.
En tant que magnétiseuse et coach de vie à Rouen, j’aide chaque personne à identifier ses blocages inconscients, à libérer les tensions énergétiques et à retrouver une clarté d’esprit profonde. Chaque séance est personnalisée, douce et guidée selon vos besoins du moment.
Vous ressentez l’appel du changement ? Je vous propose un accompagnement bienveillant pour vous reconnecter à votre énergie intérieure et sortir, enfin, des cercles qui tournent en boucle.
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