6 signes que vous avez besoin d’un coach de vie (et comment le choisir)
Il arrive à tout le monde de traverser des moments de doute, de blocage ou de remise en question. Parfois, malgré les efforts, on tourne en rond, sans savoir par où commencer pour avancer. C’est dans ces périodes que l’accompagnement d’un coach de vie peut faire toute la différence.
Mais comment savoir si c’est le bon moment pour vous faire accompagner ? Voici 6 signes qui peuvent vous alerter… et quelques conseils pour choisir un coach qui vous correspond vraiment.
1. Vous vous sentez bloqué(e), sans savoir pourquoi
Vous avez l’impression d’être “coincé(e)”, comme si quelque chose vous freinait sans parvenir à l’identifier ? Ce blocage peut être mental, émotionnel ou énergétique. Un coach de vie vous aide à clarifier ce qui se joue, à mettre des mots sur vos ressentis, et à retrouver un cap.
2. Vous vivez un changement important… et vous vous sentez perdu(e)
Rupture, changement de carrière, déménagement, reconversion… Les périodes de transition peuvent être déstabilisantes. Un coach vous accompagne avec bienveillance pour transformer ce passage en opportunité de croissance.
3. Vous répétez les mêmes schémas sans réussir à en sortir
Même type de relations, de choix, de situations… Vous revivez sans cesse le même scénario ? Le coaching vous aide à identifier les schémas inconscients à l’œuvre et à poser des actions concrètes pour en sortir.
4. Vous avez des projets… mais vous n’arrivez pas à passer à l’action
Vous avez des envies, des idées, mais la procrastination ou la peur vous paralysent ? Le rôle du coach est de vous redonner confiance, de vous aider à structurer vos actions et de vous motiver pas à pas, sans pression.
5. Vous manquez de confiance ou d’estime de vous-même
Un coach de vie vous accompagne pour renforcer votre image intérieure, dépasser vos croyances limitantes, et retrouver un lien positif avec vous-même.
6. Vous ressentez un appel à “quelque chose de plus”, sans savoir quoi
Ce sentiment diffus que “quelque chose vous manque” est souvent le début d’un chemin de transformation. Le coaching vous aide à vous reconnecter à vos valeurs, vos désirs profonds, et à donner plus de sens à votre vie.
Comment choisir le bon coach de vie pour vous ?
Le coaching est un accompagnement humain, personnalisé et basé sur la confiance. Pour trouver la bonne personne, voici quelques repères utiles :
Écoutez votre ressenti : prenez le temps de lire sa présentation, d’écouter sa voix, de ressentir son énergie.
Vérifiez son approche : certains coachs sont très orientés “action”, d’autres intègrent une dimension intuitive ou énergétique (comme moi). L’important est que cela résonne avec vous.
Demandez un échange préalable : un appel découverte est souvent proposé pour valider le feeling et répondre à vos questions.
Soyez prêt(e) à vous impliquer : un coach ne fait pas à votre place, il vous guide pour que vous trouviez vos propres réponses. Vous êtes l’acteur principal du changement.
Besoin d’un accompagnement plus global, ancré dans l’énergie et l’écoute ?
En plus du coaching de vie, je propose un travail énergétique à travers le magnétisme, pour vous aider à libérer les blocages profonds, retrouver votre vitalité et avancer avec plus de légèreté.
Que vous soyez en quête de clarté, de mieux-être ou d’un nouvel élan, je vous accueille en présentiel à Rouen ou à distance, dans un cadre doux, bienveillant et respectueux de votre rythme.
Contactez-moi pour en savoir plus ou réserver une première séance.
Chaque pas vers vous-même est une victoire.